Satujooga : joogaharjoituksia ja tarinoita lapsille
Vuoden 2015 AVI-hanke   (Hanke on saanut rahoitusta)


Hämeenlinnan kaupunginkirjasto - Hämeen maakuntakirjasto
Kirjaston osoite : 
Lukiokatu 2
13100
Kirjaston puhelin : 
03 6212612
Kirjaston sähköposti : 
kirjasto@hameenlinna.fi
ISIL-tunnus : 
FI-Hm
Y-tunnus : 
0146921-4
Yhteyshenkilön nimi : 
Irmeli Isokivijärvi
Puhelin : 
03 6213632
Sähköposti : 
irmeli.isokivijarvi@hameenlinna.fi
Hankkeen tavoite: 

Hämeenlinnan kaupunginkirjasto haluaa tukea ja auttaa lapsia keskittymään tarinaan sekä liikunnan ilon löytymiseen.  Liikunta on tärkeää ja lapset ovat luotuja liikkumaan, tarinat ja sadut kuuluvat myös lasten elämään. Nämä kaikki elementit yhdistyvät satujoogassa.

Liikkuminen ja keskittymisen harjoittelu ovat tärkeitä. Joogan avulla lapsi saa uuden välineen ilmaista itseään ja samalla lapsi saa vahvan, terveen ruumiin sekä rauhallisen ja tyytyväisen mielen. Satujooga sisältää lempeitä tarinoita, joiden juonenkäänteiden mukana keho herää eloon ja taipuu niin koiraksi kuin kobraksikin. Tärkeintä on nauttia yhteisistä satuhetkistä ja antaa mielikuvituksen lentää. Lapsille on tarjolla hyvin vähän toimintaa, joka tukee lapsen itsetuntoa ilman erityisiä tavoitteita.

Tavoitteen seurannan mittarit: 

Satujoogatuokioiden määrä ja niihin osallistuvien lasten määrä. 

Kuvaus : 

Hämeenlinnan kaupunginkirjasto haluaa tukea ja auttaa lapsia keskittymään tarinaan sekä liikunnan ilon löytymiseen.  Liikunta on tärkeää ja lapset ovat luotuja liikkumaan, tarinat ja sadut kuuluvat myös lasten elämään. Nämä kaikki elementit yhdistyvät satujoogassa.

Liikkuminen ja keskittymisen harjoittelu ovat tärkeitä. Joogan avulla lapsi saa uuden välineen ilmaista itseään ja samalla lapsi saa vahvan, terveen ruumiin sekä rauhallisen ja tyytyväisen mielen. Satujooga sisältää lempeitä tarinoita, joiden juonenkäänteiden mukana keho herää eloon ja taipuu niin koiraksi kuin kobraksikin. Tärkeintä on nauttia yhteisistä satuhetkistä ja antaa mielikuvituksen lentää. Lapsille on tarjolla hyvin vähän toimintaa, joka tukee lapsen itsetuntoa ilman erityisiä tavoitteita.

Joogasta on ollut jo tuhansia vuosia iloa ja apua ihmisille, ikään, kokoon tai sukupuoleen katsomatta. Joogassa ei ole vaatimuksia eikä odotuksia. Myös liikuntarajoitteiset voivat joogata liikkeitä soveltaen.

Hämeenlinnan kaupunginkirjasto hakee apurahaa Satujoogatuokioiden järjestämiseksi kaikissa kirjastoissaan, pääkirjastossa sekä seitsemässä lähikirjastossa. Satujoogatuokioita järjestetään kahdelle eri ikäryhmälle, 4-5-  ja 6-7 -vuotiaille lapsille. Hanke toteutetaan yhteistyössä Hämeenlinnan päiväkotien kanssa.

Kirjasto yhdessä satujoogatuokioiden ohjaajan kanssa valitsee sadut ja kehittää tuokion lisäksi satuihin liittyviä kirjanäyttelyitä. Ohjaaja käy jokaisessa kahdeksassa kirjastossa pitämässä neljä erillistä tuokiota ikäryhmää kohden, yhteensä 64 tuokiota. Joogatuokio kestää tunnin kerrallaan ja ryhmään voitaan ottaa korkeintaan 10 lasta / ryhmä.

Haemme rahaa ulkopuolisen satujoogatuokioiden vetäjän palkkioihin 6 400 €, matkakuluihin 1 400 €, muuhun materiaaliin sekä markkinointiin 2200 €. Matkakulut muodostuvat ohjaaja käynneistä omalla autolla eri kirjastoissa eri puolilla Hämeenlinnaa. Lisäksi varaudumme hankkimaan oheisaineistoa, esim. joogamatot sekä panostamaan hankkeen markkinointiin.

 

YHTEISTYÖKUMPPANIT / TYÖRYHMÄ

Häeenlinnan kaupunginkirjasto sekä Hauhon, Hätilän, Jukolan, Kalvolan, Lammin, Rengon ja Tuuloksen lähikirjastot sekä Hämeenlinnan päiväkodit.

Yhteistyökumppanin nimi/nimet: 
Taru Terho/Hämeenlinnan päiväkodit
Yhteistyökumppanit, työryhmä: 

Irmeli Isokivijärvi, Margit Stenhammar, Taina Valkeajärvi, Pirkko Nurminen, Päivi Ruusanen, Kirsi Kaulio, Ulla Karila, Jonna Riikonen, Maritta Mäki, Annika Ilmoila

Toiminnan kuvaus ja hankkeen arviointi: 

Hämeenlinnan kaupunginkirjasto haluaa tukea ja auttaa lapsia keskittymään tarinaan sekä liikunnan ilon löytymiseen.  Liikunta on tärkeää ja lapset ovat luotuja liikkumaan, tarinat ja sadut kuuluvat myös lasten elämään. Nämä kaikki elementit yhdistyvät satujoogassa.

Liikkuminen ja keskittymisen harjoittelu ovat tärkeitä. Joogan avulla lapsi saa uuden välineen ilmaista itseään ja samalla lapsi saa vahvan, terveen ruumiin sekä rauhallisen ja tyytyväisen mielen. Satujooga sisältää lempeitä tarinoita, joiden juonenkäänteiden mukana keho herää eloon ja taipuu niin koiraksi kuin kobraksikin. Tärkeintä on nauttia yhteisistä satuhetkistä ja antaa mielikuvituksen lentää. Lapsille on tarjolla hyvin vähän toimintaa, joka tukee lapsen itsetuntoa ilman erityisiä tavoitteita.

Joogasta on ollut jo tuhansia vuosia iloa ja apua ihmisille, ikään, kokoon tai sukupuoleen katsomatta. Joogassa ei ole vaatimuksia eikä odotuksia. Myös liikuntarajoitteiset voivat joogata liikkeitä soveltaen.

Hämeenlinnan kaupunginkirjasto hakee apurahaa Satujoogatuokioiden järjestämiseksi kaikissa kirjastoissaan, pääkirjastossa sekä seitsemässä lähikirjastossa. Satujoogatuokioita järjestetään kahdelle eri ikäryhmälle, 4-5-  ja 6-7 -vuotiaille lapsille. Hanke toteutetaan yhteistyössä Hämeenlinnan päiväkotien kanssa.

Kirjasto yhdessä satujoogatuokioiden ohjaajan kanssa valitsee sadut ja kehittää tuokion lisäksi satuihin liittyviä kirjanäyttelyitä. Ohjaaja käy jokaisessa kahdeksassa kirjastossa pitämässä neljä erillistä tuokiota ikäryhmää kohden, yhteensä 64 tuokiota. Joogatuokio kestää tunnin kerrallaan ja ryhmään voitaan ottaa korkeintaan 10 lasta / ryhmä.

Haemme rahaa ulkopuolisen satujoogatuokioiden vetäjän palkkioihin 6 400 €, matkakuluihin 1 400 €, muuhun materiaaliin sekä markkinointiin 2200 €. Matkakulut muodostuvat ohjaaja käynneistä omalla autolla eri kirjastoissa eri puolilla Hämeenlinnaa. Lisäksi varaudumme hankkimaan oheisaineistoa, esim. joogamatot sekä panostamaan hankkeen markkinointiin.

YHTEISTYÖKUMPPANIT / TYÖRYHMÄ

Hämeenlinnan kaupunginkirjasto sekä Hauhon, Hätilän, Jukolan, Kalvolan, Lammin, Rengon ja Tuuloksen lähikirjastot sekä Hämeenlinnan päiväkodit.

Arvioi toimenpiteitä ja vaikutuksia: 

Hämeenlinnan kaupunginkirjasto sai apurahaa Satujoogatuokioiden järjestämiseksi kaikissa kirjastoissaan, pääkirjastossa sekä seitsemässä lähikirjastossa. Satujoogatuokioita järjestettiin pääasiassa kahdelle eri ikäryhmälle, 3-4- ja 5-6 -vuotiaille lapsille. Hanke toteutettiin yhteistyössä Hämeenlinnan päiväkotien kanssa. Satujoogasta sai nauttia kaikkiaan 14 eri päiväkotia ja yhteensä 350 lasta. Satujoogatunneilla oli kävijöitä yhteensä noin 1066.

 Hankkeen avulla Hämeenlinnan kaupunginkirjasto tuki lapsia sekä keskittymään tarinaan että löytämään liikunnan ilo.  Liikunta on tärkeää ja lapset ovat luotuja liikkumaan, tarinat ja sadut kuuluvat myös lasten elämään. Nämä kaikki elementit yhdistyvät satujoogassa.

 

Satujoogatunteja vetämään valittiin joogaopettaja Aino Tabell, joka ohjasi lasten joogaa kullekin päiväkotiryhmälle 3 kertaa. Useamman kerran aikana hän pystyi näkemään lasten taitojen karttumisen joogassa. Rauhoittuminen ja rentoutuminen sujuivat kerta toisensa jälkeen paremmin. Myös asennot, jotka alkuun tuntuivat vaikeilta, sujuivat uudella yrittämällä entistä paremmin.

Oman itsensä ja oman kehonsa kuunteleminen on tärkeä taito jo lapsena. Mitä useammin joogaa on tarjolla, sitä paremmin se aukeaa lapsille. Joogatunneilla on ollut selvästi havaittavissa, jos päiväkodissa on arjessa jonkinlaista rentoutumista ja rauhoittumista käytössä. Päiväkodeissa satujooga koettiin rauhoittavana ja kiinnostavana liikuntamuotona, jossa satu ja liikunta saatiin hyvin yhdistettyä. Vetäjä toivookin, että päiväkodit ottaisivat joogan tuoman rauhoittumisen taidon osaksi arkeaan edes muutaman minuutin joogahetkinä.

Joogaopettaja rakensi joogatunnit niin että tarina tai satu oli tunnin runko, joka piti lapset keskittyneinä ja se kannatteli koko tuntia. Ensimmäisellä tunnilla seikkailtiin viidakossa Sakima-sammakon johdolla. Sakima-sammakko keräsi rohkeutensa ja tutustui viidakon eläimiin. Samalla käsiteltiin uskaltamista, koti-ikävää ja pohdittiin itselle tärkeää paikkaa, jossa on hyvä olla.

Toisella tunnilla käytiin Mikä-mikä-maassa ja tavattiin mm. Peter Pan, Helinä-Keiju sekä Kapteeni Koukku. Lentäminen sekä merirosvojen aarteen etsintä vaativat keskittymistä ja tarina oli loistava väline sen saavuttamiseen. Mikä-mikä-maan yhteydessä lapset miettivät myös omia aarteitaan eli itselle tärkeitä ihmisiä.

Kolmannella tunnilla lennettiin merellä Luka Lokin kanssa sekä tutkittiin merenpohjaa Mimosa Merenneidon johdolla. Tällä tunnilla tarkasteltiin hengitystä, harjoiteltiin liikkeiden tekoa hengityksen tahtiin sekä pohdittiin erilaisuutta ja uusien asioiden oppimista.

Kaiken kaikkiaan pieniä joogeja Hämeenlinnassa on ollut n. 350 vuoden 2016 aikana. Iältään joogit olivat 3-6- vuotiaita. Tässä ikähaitarissa fyysiset valmiudet ovat hyvin erilaisia, joten tunteja täytyi muunnella lasten taitojen mukaisiksi. Joogassa kävi myös valma-ryhmä, jossa vanhimmat osallistujat olivat jo yli 10-vuotiaita. Jooga toimi ryhmälle mainiosti. Vaikka kielitaito ei olisikaan vielä hyvä, tunnelma, yhteinen liike ja yhdessäolo tekivät ikimuistoisen kokemuksen. Heidän opettajansa tulikin viimeiselle kerralle muistiinpanovälineiden kanssa, jotta joogaaminen jatkuisi heillä.

Lapsi-vanhempi- ryhmissä lasten iät vaihtelivat 1-13- vuotiaiksi. Lapsi-vanhempi-ryhmissä seikkailtiin Ihmemaassa Liisan johdolla sekä joulun alla tonttujoogattiin. Vanhemmat kokivat joogan tärkeäksi yhdessäolon hetkeksi jo isommankin lapsen kanssa. Yli 3-vuotiaille on vähän harrastustoimintaa, johon voi osallistua yhdessä aikuisen kanssa. Nämä olivat tärkeitä hetkiä vanhemman ja lapsen pysähtyä toistensa äärelle.

Satujoogatuokioita järjestettiin koko Hämeenlinnan alueella. Kaikki lähikirjastot järjestivät tuokiota yhdessä oman alueensa päiväkotien kanssa. Keväällä 2016 satujoogatuokiot olivat Hätilän, Jukolan ja Rengon lähikirjastoissa tai läheisissä päiväkodeissa sekä pääkirjastolla ja syksyllä 2016 Hauhon, Kalvolan, Lammin ja Tuuloksen lähikirjastoissa tai päiväkodeissa sekä pääkirjastolla.

 

 Aikataulu:

Hauho: to 18.8., ti 23.8. ja to 25.8. Alvettulan päiväkoti, to 24.11., ma 28.11., ja pe 2.12. Eteläisten päiväkoti ja ke 7.12., ti 13.12. ja to 15.12. Kirkonkylän päiväkoti

Hätilä: ma 18.1, pe 22.1. ja ke 27.1. Sairion päiväkoti

 Jukola: ke 3.2., ke 10.2. ja ma 15.2.

Kalvola: ti 15.11., to 17.11. ja ti 22.11. Iittalan päiväkoti

Lammi: la 27.8. satubrunssi, ti 30.8., ti 6.9. ja ti 13.9. kaksi ryhmää Lammin päiväkti

Renko: ke 20.1, ma 25.1. ja pe 29.1. Rengon päiväkoti

 Tuulos: to 1.9., ke 7.9. ja to 15.9. Tuuloksen päiväkoti

 Pääkirjasto:   ma 1.2.2, ma 8.2. ja pe 12.2., ti 20.9., to 22.9., ti 27.9., ma 3.10., ti 4.10., pe 7.10. sekä ma 3.10. ja ti 4.10. klo 17.30 lapsi ja aikuinen ryhmä

sadunpäivän joogahetket la 15.10. neljä kertaa ja to 3.11, ti 8.11. ja to 10.11. ja lisäksi la 10.12. joulujooga.

Kaikenkaikkiaan satujoogahanke onnistui hyvin, kaikki kirjastot ja päiväkodit olivat innolla mukana hankkeessa ja saivat virikkeitä toimintaansa. 

Jatkotoimenpiteet: 

Monet päiväkotiryhmät innostuivat satujoogasta ja jatkavat toimintaa omissa yksiköissään. Erityisesti valmentavan luokan opettaja oli innokas jatkamaan satujoogaa luokassaan. Kirjasto jatkaa satujoogaa omien resurssiensa puittessa jatkossakin. 

Aloituspäivämäärä : 
01/08/2015
Lopetuspäivämäärä : 
03/11/2016
 


Anomuksen rahoitus
Haettava avustus yhteensä: 
€10 000
Oma rahoitus yhteensä: 
€3 000
Budjetti euroissa yhteensä: 
€13 000
Haettu muu avustus: 
€0
Saatu muu avustus: 
€0

Toteutunut rahoitus
Koko budjetti: 
€9 695
Oma rahoitus yhteensä: 
€1 280
Muualta saatu avustus: 
€0
Yhteistyökumppanin rahoitusosuus: 
€0

Tilastot:
Tapahtumien lukumäärä: 
95kpl/st.
Tapahtumiin osallistujat: 
1 066henkilö/person

Päätös
Myönnetty avustus euroissa.: 
€8 000
 
okm
avi